Danse thérapie

« Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie qui est transmise à travers vous dans l’action, et parce qu’il n’y a qu’un seul vous à tout moment, cette expression est unique. Si vous la bloquez, elle n’existera jamais à travers aucun autre médium que vous et sera donc perdue. Le monde ne la connaîtra pas. Ce n’est pas à vous de déterminer sa qualité, ni de la comparer avec d’autres expressions. Votre travail est de garder le canal ouvert. » Martha Graham

En suivi individuel sur mesure ou lors d’ateliers, je vous propose un espace d’exploration par le mouvement dansé.

La danse comme approche psycho-corporelle permet de revenir à soi, d’habiter sa propre maison, d’accueillir toutes les parts de nous-même, de contacter la joie de l’enfant, de faire l’expérience de l’ancrage, des limites, de notre relation à l’Espace et au Temps, à l’intérieur et à l’extérieur, de réconcilier en nous le féminin et le masculin… Le mouvement devient alors un voyage vers la libération émotionnelle, l’affirmation de soi, l’expressivité, le plaisir, la créativité, l’autonomie et le rayonnement, un voyage au coeur de l’Être.

Ateliers mensuels:  3h pour explorer et pour le plaisir de danser en conscience. Un voyage au coeur de l’Être et de la beauté de l’instant présent, par le mouvement et la danse principalement mais pas que… Souffle, corps, voix, conscience… un temps pour se déposer progressivement et laisser émerger, écouter et se laisser traverser. Être là, entier, avec ses émotions, et se laisser respirer, se laisser être dansé. À l’écoute du vivant en nous, dans le respect de nos limites et de nos besoins.

Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, quelque soit votre âge et les enfants sont bienvenus (selon leur âge et le thème, me contacter avant), l’important est juste qu’ils soient curieux et aient envie de danser. Ils sont libres de circuler entre l’espace de danse et une seconde pièce pour jouer.

Veuillez à arriver 10 mn avant le démarrage. Règlement en autonomie et en espèces.

Tarif: 30 euros l’atelier, gratuit pour les enfants

Réservations au 06 26 59 19 77